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14日晨6时,从汉阳十里铺附近的家中出发,沿芳草路奔跑11公里,6时50分抵达位于沌口的单位 下午5时下班后,再沿原路跑回家 现成的单位班车不坐、私家车也不开,像这样跑步上下班,48岁的尚华成已坚持了2年半 ?尚华成此前在部队服役了19年,2005年转业,2010年调入武汉开发区国税局,现是该局一名普通公务员 ??“我喜欢奔跑的感觉,若是一天不跑,总感觉差点什么……”昨日,尚华成向长江日报记者介绍,他15岁读初二时开始跑步锻炼,坚持至今已33年 “几乎每天都会跑一跑,少则五六公里,多则一二十公里 ”尚华成说,只要天气不是太恶劣,一般的刮风、下雨、下雪天他都坚持跑,还特别喜欢在雨中狂奔 转业到地方后,每个周末和节假日,尚华成一般都是清晨5时30分就出门到附近公园等地跑步,每天都会跑上一两个小时 2013年后,每天上下班也几乎都是跑去跑回 2013年10月,抱着试一试的心态,尚华成报名参加了北京马拉松赛 “全程42.195公里,没想到自己作为业余选手,还跑出了3小时20分的成绩,在3万余名参赛选手中排468名 ”?有了这次经历,尚华成爱上了马拉松长跑赛,“能感受艰辛的过程,更能享受冲过终点的喜悦 ”此后至今,他还先后参加了上海、重庆、厦门等地的5场全程马拉松赛,今年的北京马拉松赛他也已报名 “跑一次就是对自我的一次挑战和超越 每次跑到最后小腿酸胀、肌肉僵硬,步子似乎都迈不动了,我就告诉自己一定要坚持……”由于常年坚持跑步锻炼,尚华成身体一直很好,10年来从未感冒生病,48岁的他仍有着30岁小伙一般的健硕身材 有同事笑着劝他:“快奔五的人了,悠着点好!”尚华成却说,只要身体条件允许,他会一直跑下去 关于跑步,尚华成有很多感悟 他说:“生活就像跑步,一路上总会遇到很多困难与挫折,解决的办法只有一个,那就是硬着头皮跑下去 ”本报讯(记者 赵俊聪 通讯员 沈伟民 王金凯)一名来苏办事的中年男子在打出租车时,将一只钱包掉落在出租车上 出租车的哥拾到后,根据失主身份证的线索,通过邮局把钱包寄到了安徽淮北失主的老家 事情发生在前天晚上11点左右,交运出租公司“苏E4H187”驾驶员钱继鸣在景德路上接到一个40岁左右去黄棣镇的男子 在他下车后,钱师傅又做了几趟生意就收班回家休息了 谁知昨天凌晨钱师傅整理车时,却发现后座下有一只钱包,包里不仅有2000多元现金,还有3张银行卡和1张身份证 由于钱包里没有可以联系失主的信息,也不知道是哪个客人在什么时间掉在车上的,钱师傅就打电话给公司值班人员报备,准备中午把钱包交到公司 昨天上午7点20分左右,正在睡梦中的钱师傅被手机铃声惊醒,是一个自称姓毕的男子打来的 对方说,自己是坐车去黄棣镇的那位乘客,掉了一只钱包在车上,当时没有发觉,后来坐车回安徽淮北老家了,等到了家才发现自己的钱包没了,便根据发票上的电话联系公司,找到了钱师傅 在核对了基本信息后,钱师傅提出将钱包寄给失主,在确定住址后,一大早他就赶往邮局将钱包自费寄出 (责编:丁静芳)防城港市新闻网讯(记者 吕剑 通讯员 黄馨 罗锦昭)防城港市港口区73岁空巢老人陈老汉丧偶后结识了一名同为空巢丧偶的女子,双方有共同经历很快就引起共鸣,恋爱谈成之后陈老汉想结婚,但陈老汉的女儿却不支持老爸再婚,双方僵持不下之时,女儿跑到银行把陈老汉存在银行里的5万多元存款全部取光,老汉一怒,一纸诉状把女儿告上了法院 2014年6月陈老汉的老伴病逝,单位下发了抚恤金与丧葬费共计25149元 陈老汉于是把这笔费用领出后与自己平日里积攒的28666元一起存了个定期 陈老汉想着自己年老多病,行动又不便,于是将存折交于自己的女儿保管,为担心自己老糊涂了,怕是连密码也想不起,所以把存折的密码也一并告诉了自己的女儿 之后不久,陈老汉在晨练的时候认识了一位年纪与自己相仿的女性朋友 陈老汉在与对方相处时发现对方也是老年丧偶,与自己一样也是位空巢老人 也许是相同的经历、相同的生活环境,相同的话题,两位老人很快就建立起了感情 陈老汉想着自己若是能再遇一位老伴不仅生活上可以相互照应,情感上也可以相互扶持 于是老人把希望再婚的想法告诉女儿,不料得到的不是支持而是女儿的反对之声 为了再婚一事,陈老汉没少与女儿起争执,但不久之后,陈老汉想女儿更是做出了一件让他更生气的事情——女儿把自己5万多元的存款给取空了 2015年6月初,陈老汉一气之下把自己的女儿告到了港口区法院,要求法院维护自己合法权益 之后法院以返还款项纠纷迅速受理了此案件 立案后主审法官积极与被告进行沟通,动之以情,现在当下年轻人都为生活忙碌,无法顾及老年人的情感、生活,老年人自己能给自己找个伴不依赖年轻人,给年轻人更多的时间和空间发展事业,不牵绊不拖累就是对年轻人最大的帮助和支持;晓之以理,根据我国《婚姻法司法解释二》第十一条的规定,参照此法规抚恤金单位给予死者家属的精神抚慰和经济补偿,带有抚恤家属的性质,由于该笔钱不是给予死者的,也不是死者的生前财产,故不属于遗产继承的范围 但是在分配的时候是可以参照遗产进行分配,女儿把钱全部取走的做法是错误的更是不合法的 最终,女儿还是把钱款如数还给了父亲,父亲也在7月10日向法院提起了撤诉申请 华商报讯(记者 杨德合 黄利健)昨晚,一场暴雨突然袭击西安,瓢泼大雨浇了市民一个措手不及,不过这场雨却让西安人从白天的闷热中解脱出来 昨晚9时许,在隐隐的雷声中,先有零星雨滴落下,但空气依然闷得几乎令人窒息 在含光路附近的几家夜市摊位上,吃着烤肉喝着啤酒的消暑市民们仍在谈论着,“看这雨下不来,最少也得到晚上12点以后了 ”有人如此说 但谁能料到,暴雨于晚9时25分左右突然袭来,雨滴蓦然增大,随即人们就听到了哗哗的雨声,一时间都能闻到雨滴砸起的灰尘味 烤肉摊主赶忙搭起自己的棚子,消暑的人们也跑向室内,大家就近找着避雨的地点,各个门店内,各个屋檐下,避雨的人群开始聚集,其中不乏已被浇个透湿的市民 华商报记者在含光门、朱雀门看到,突然袭来的暴雨让人们措手不及,城门洞下挤满了避雨的市民 但他们大多数都对大雨表示欢迎 一阵慌乱之后,暴雨渐稀,但没有停下来,晚10时10分左右,雨再次大了起来,这次强度更胜之前,截至晚11时30分,大雨才逐渐减小 检察官不畏酷暑无偿献血7月14日上午,雨山区检察院检察人员赴市中心血站参加无偿献血,8名干警共献血1900ml 他们不顾初伏炎热天气,献血后立即投身工作岗位之中,充分展现了献血检察人员关爱他人、救助生命以及敬业奉献的崇高精神 托举出来的畅通7月14日上午6时许,和县原巢宁路城北段,数根光缆线垂落,导致交通受阻 和县交警数名民警托举光缆,间断对过往车辆放行,缓解交通压力 一小时后,在相关部门配合下,交通隐患排除,道路恢复畅通 日军侵华罪行日前,在马鞍山公布的一批珍贵史料中,一册日本朝日新闻社在1938年的5月15 日印刷的老画报——《支那事变画报》,用两个版的图片和文字说明,真实地再现了1938年4月日军轰炸和县县城、侵略和县的过程,昭然若揭的日军侵华罪行,如今再现新罪证 本月开征垃圾处理费,随水费一起交7月12日,马鞍山市明确了今后居民住宅生活垃圾处理费按用水量计价征收,由城市供水企业负责代收,随水费征收,征收标准为0.25元/吨,城市低保对象享受政府部门补贴,农村生活用水暂不征收 环境违法案件截止到7月8日,全区共立案调查处理企业4家,5起环境违法案件,罚款标的共计100万元,另有2家企业的违法行为区经信委正在处罚当中 应届生就业2015年我市6所院校应届高校毕业生13642人,比2014年增长2%,目前的平均就业率达87.03%,高于全省平均水平,就业质量和创业数量显著提升 大货车和警车发生亲密接触据OK网友@MACROSS爆料马鞍山某路段,发生大货车与警车发生交通事故这个大货车是上面有人吧,居然敢碰到警车点击阅读原文下载领取百万福利


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